Po pirmojo limfodrenažo daugelis jaučia lengvumą ir klausia: ar užteks vieno karto? Atsakymas priklauso nuo to, kokio tikslo siekiama, ir nuo to, kiek nuosekliai procedūros planuojamos.
Viena limfodrenažo procedūra dažniausiai suteikia tik trumpalaikį lengvumo pojūtį, todėl DermaSurgic klinikoje Kaune sudaromi individualūs procedūrų planai, o kiekvienas vizitas pradedamas kūno apimčių išmatavimu ar svėrimu, kad pokyčius būtų galima stebėti. Viso kūno rankinio limfodrenažo procedūra trunka 45 min ir kainuoja 50 €, o susijusioms kūno procedūroms kainoraštyje numatyti kursai – pavyzdžiui, 6 viso kūno endosferos procedūros kainuoja 240 €, t. y. 40 € už procedūrą vietoj 65 €.
Šiame straipsnyje aptariama, nuo ko priklauso procedūrų skaičius, kaip dažnai jas kartoti ir kaip skaičiuoti kurso naudą.
Kodėl viena procedūra dažniausiai nėra pabaiga
Limfodrenažas nepakeičia to, kaip organizmas veikia kasdien, – jis laikinai paskatina limfos tekėjimą. Jei sąstovį lemia ilgai trunkantys veiksniai, tokie kaip sėdimas darbas, pooperacinis tinimas, hormoniniai pokyčiai ar sustandėję audiniai, po vienos procedūros jie niekur nedingsta. Todėl tvaresnio pokyčio dažniausiai siekiama kartojant procedūras tam tikrais intervalais.
DermaSurgic gydytoja dermatovenerologė Orinta Klimaitė klinikos svetainėje pažymi, kad gydymas dažniausiai neapsiriboja viena procedūra, o planai sudaromi individualiai. Jos žodžiais, „kantrybė, nuoseklumas ir atkaklumas visada duoda rezultatus“. Klinikos požiūris į procedūrų kiekį taip pat aiškiai suformuluotas: „Nei per daug. Nei per mažai. Tiek, kiek reikia.“ Klinika taip pat pabrėžia, kad jos gydytojai nesusiduria su spaudimu parduoti procedūras – tai svarbu planuojant kursą, kuris turi atitikti poreikį, o ne pardavimo tikslą.
Nuo ko priklauso procedūrų skaičius
Procedūrų skaičius neturėtų būti parenkamas „iš akies“. Prieš sudarant planą DermaSurgic vertinama:
- odos kokybė ir audinių mobilumas;
- fibrozės lygis ir fascijų būklė;
- limfotaka;
- hormoninių pokyčių įtaka.
Ne mažiau svarbu, kodėl kreipiamasi. Po plastinės operacijos procedūrų eigą ir trukmę lemia gijimas bei chirurgo rekomendacijos. Jei tikslas – mažinti kojų sunkumą ar palaikyti gerą savijautą, planas būna lankstesnis. O kai audiniai jau sustandėję, pokyčių paprastai tenka laukti ilgiau.
Įtakos turi ir gyvenimo būdas: kiek judate, kiek geriate vandens, ar ilgai sėdite vienoje padėtyje. Todėl tas pats procedūrų skaičius dviem žmonėms gali duoti skirtingą rezultatą.
Kaip dažnai kartoti procedūras
Universalaus grafiko nėra, tačiau praktikoje dažnai laikomasi tokios logikos:
- Aktyvus etapas. Pradžioje procedūros planuojamos tankiau – pavyzdžiui, kas kelias dienas ar kartą per savaitę, kad poveikis nespėtų išblėsti.
- Įvertinimas. Po kelių procedūrų palyginamos apimtys ir savijauta, aptariama, ar planą tęsti tokiu pačiu tempu.
- Palaikomasis etapas. Pasiekus norimą būklę, procedūros retinamos – kai kam pakanka karto per kelias savaites arba kurso tam tikru metų laiku.
Limfodrenažinis kūno masažas DermaSurgic klinikoje atliekamas rankomis, o prieš kiekvieną masažą kūnas paruošiamas ir išmatuojamos apimtys arba pacientas pasveriamas. Šie duomenys padeda ir specialistui, ir pacientui matyti, ar planas veikia, ir prireikus jį koreguoti.
Pooperaciniu laikotarpiu dažnumą nustato chirurgas, todėl jis gali skirtis nuo įprasto grafiko.
Kursų kainų logika
Kursas paprastai kainuoja mažiau nei tiek pat atskirų procedūrų, nes iš anksto įsipareigojama nuosekliam planui. DermaSurgic kainoraštyje tai matyti keliose kūno procedūrose:
| Procedūra | Pavienė kaina | Kursas | Kaina už procedūrą kurse |
|---|---|---|---|
| Endosfera, visas kūnas | 65 € | 6 proc. – 240 € | 40 € |
| Endosfera, pilvas ir rankos | 40 € | 6 proc. – 200 € | ~33 € |
| Endosfera, šlaunys ir sėdmenys | 40 € | 6 proc. – 210 € | 35 € |
| Fotobiostimuliacija | 20 € | 10 proc. – 120 € | 12 € |
| BodyFx kūno kontūravimas | 140 € | 4 proc. – 380 € | 95 € |
Kurso dydžio logiką gerai iliustruoja BodyFx kainos: 2 procedūros kainuoja 220 € (110 € už procedūrą), 3 procedūros – 320 € (apie 107 €), o 4 procedūros – 380 € (95 €). Kuo ilgesnis kursas, tuo mažesnė vienos procedūros kaina, tačiau ilgesnis kursas pasiteisina tik tada, kai jo iš tikrųjų reikia. Panašiai ir FORMA odos stangrinimo atveju: viena procedūra kainuoja 80 €, o 4 procedūrų kursas – 240 €.
Finansiškai kursas atsiperka tik tada, kai visas procedūras iš tiesų atliekate. Todėl prieš jį įsigyjant verta įvertinti, ar galėsite laikytis grafiko. Rankinio limfodrenažo kainoraštyje nurodomos pavienės procedūros (50 € visam kūnui), tad jų kiekį patogiausia aptarti per konsultaciją – kosmetologo konsultacija klinikoje nemokama.
Kaip palaikyti rezultatą tarp procedūrų
Kosmetologė, masažuotoja Guoda Miškinienė, kurios patirtis apima ir darbą užsienyje, DermaSurgic nurodyta kaip limfodrenažinį masažą atliekanti specialistė. Su ja galima aptarti ne tik procedūrų dažnumą, bet ir tai, ką daryti namuose tarp vizitų. Bendrai rekomenduojama daugiau judėti, ilgai nesėdėti vienoje padėtyje ir gerti pakankamai vandens. Klinikos e. parduotuvėje siūlomos ir priemonės namams – MESO BODY RESHAPE+ (48 €) bei šilto poveikio gelis Celludren Strong Action (30 €); ar jų reikia jūsų atveju, verta pasitarti su specialiste.
Kad būtų lengviau įvertinti, ar planas duoda naudos, pravartu stebėti kelis paprastus rodiklius:
- kūno apimtis, kurias klinikoje matuoja prieš kiekvieną procedūrą;
- kojų sunkumo ar tinimo pojūtį vakare, pasibaigus darbo dienai;
- tai, kaip prigula įprasti drabužiai, avalynė ar žiedai;
- bendrą savijautą ir miego kokybę po procedūrų.
Jei po kelių procedūrų pokyčių visai nejaučiate arba atsiranda naujų simptomų – skausmas, staigus vienos kojos tinimas, odos paraudimas, – planą reikėtų ne tęsti, o aptarti su gydytoju.
Patogiausia planą susidaryti iš karto: pirmojo vizito metu susitarkite dėl kelių artimiausių procedūrų datų ir pasirinkite pastovų laiką, pavyzdžiui, tą pačią savaitės dieną po darbo. DermaSurgic dirba I–V 9:00–20:00 ir VI 9:00–14:00, tad nuoseklų ritmą galima suderinti ir su darbo grafiku.
