Kai pirmą kartą išgirdau apie NAD papildus, iškart kilo viena mintis – dar vienas madingas vardas lentynoje su kapsulėmis. Bet kuo daugiau apie tai skaičiau, tuo labiau tai pradėjo priminti ne pažadus, o kryptingą ieškojimą – kaip padėti organizmui atgauti dalį to, kas metams bėgant nyksta.
Tarsi tylus pagalbininkas, NAD susijęs su energijos gamyba ląstelėse. Bet žmonės domisi ne tuo, ką jis veikia viduje, o tuo, kaip jie jaučiasi iš išorės – ar atsispindi veide, akyse, nuotaikoje. Vienas iš labiausiai intriguojančių klausimų – ar nad papildai gali padėti lėtinti senėjimo požymius? Ar tai mitas, ar kažkas daugiau?
Kūnas, kuris nespėja paskui mintis
Lina, 38 metų dviejų vaikų mama, pasakojo: „Ne dėl raukšlių pradėjau gerti NAD papildus. Man tiesiog trūko gyvybės. Jaučiausi lyg vežčiau save per dieną, o ne gyvenčiau ją. Po mėnesio pajutau – lengviau keltis, mažiau pyktelėjimų, daugiau kantrybės net eisme.“
Tomas, 51 metų įmonės vadovas, buvo skeptiškas: „Viskam, kas skamba per gerai, iškart dedu klaustuką. Bet po kelių savaičių vartojimo pastebėjau, kad pradėjau greičiau reaguoti darbe, rečiau užsimiršti. Jautėsi ne stebuklas, o grįžtantis aiškumas.“
Tokie pasakojimai neturi pabaigos su moksliniu cituojamu šaltiniu. Bet jie turi vieną vertingą savybę – emociją, kurios negali išmatuoti. Ir kartais būtent jos stokoja mūsų kasdienybė.
Raudonos šviesos lempa – kur čia ryšys?
Kai kurie papildų vartotojai žengia toliau – kombinuoja NAD papildus su raudonos šviesos lempa. Ne dėl mokslo, o dėl to, kad jaučia: vienas veikia kūną iš vidaus, kitas – tarsi išorės energijos įkroviklis.
Kristina, 43 metų sporto trenerė, sako: „Kai pradėjau naudoti raudonos šviesos lempą, nebuvo aiškaus tikslo. Tiesiog norėjosi kažko daugiau. O kai sujungiau ją su NAD papildais – pagaliau pajutau, kad ne tik atsigaunu, bet ir iš tikrųjų pailsiu.“
Raudona šviesa tampa ritualu: ryte prieš darbą, vakare po dušo. Ir nors efektą sunku apibūdinti žodžiais, žmonės dažnai sako tą patį – „atrodo, kad kažkas įsijungia“.
Tai nėra gydymo būdas ar tiesiog grožio procedūra. Tai tampa kasdieniu mažu žingsniu, kurį žmogus renkasi dėl savęs. Kaip užuomina sau, kad jis dar rūpi pats sau.
Ką verta žinoti prieš bandant
NAD papildai neveiks per naktį. Jie neužmaskuos nemigos, netaps cukraus pakaitalu ir nepakeis pasivaikščiojimo gamtoje. Jie gali padėti tada, kai žmogus pradeda ieškoti ilgalaikio sprendimo, o ne greitos tabletės.
Žmonės, kurie pasirenka NAD papildus, dažniausiai ieško ne stebuklo, o tęstinumo – kad kasdien jaustųsi šiek tiek geriau, skaidriau, tvirčiau. Svarbu tai daryti sąmoningai ir įtraukti į savo gyvenimą ne kaip dar vieną įsipareigojimą, o kaip palaikymą sau.
Jeigu nuovargis jau tapo tavo antru vardu. Jei pastebi, kad žvilgsnis prarado kibirkštį, o žingsnis – lengvumą. Jei nori pradėti iš naujo, bet nežinai nuo ko. Galbūt verta pažiūrėti į NAD papildus kaip į mažą priminimą: tavo kūnas gali daugiau, kai duodi jam daugiau.
Kartais tam reikia kapsulės. Kartais – raudonos šviesos lempos. Kartais – tiesiog leidimo sau pradėti rūpintis ne iš reikalo, o iš noro. Ir tai – pakankama priežastis pradėti.
